失戀的第一天,妳感覺整個人是泡在眼淚裡的。看著窗外的陽光,想著這一天要幹嘛呢,想著幹嘛又如何呢,他都不在身邊了。
不管有沒有第三者的出現、不管兩個人是不是好聚好散,分手的理由如果能讓妳恨一個人,傷心的感覺可能會更清晰,走出情傷的速度通常會更快。最怕的是難分難捨,兩個人上演剪不斷理還亂的戲碼,想離開的人不斷回頭,被留下的人抱持著希望,到最後誰也不離開,離開的只有愛。
失戀療傷期,妳很難相信,妳很難放下挽回的決心,當他總是用殘酷的回應傷害著妳,不如試試避開這七件事情,妳可能會恢復得更快:
1. 關掉他的FB,從此以後他的人生與妳沒有任何關係。
妳可能想念著他,想看看他今天過得如何,今天有哪些行程,尋找著一些分手的線索,如果有個新對象突然冒出來,妳可能會恨他恨得痛快一點。
滑著舊情人的臉書,妳期待看見什麼呢?醒醒吧,他想念你的字眼、後悔分手的想法是絕對不會出現的。別再去關心他的交友關係,別再去比較誰先走出情傷,妳才能過好自己的生活。
2. 口出惡言,只會讓戀愛的回憶通通變成黑白
失戀難免要找朋友來訴苦,只要別一個人待著,去哪裡都好。千萬記得,談失戀聊事實就好,即使妳心裡再氣不過,都不能曝光兩人交往的細節、甚至親密床事。在妳失去理智的時候,口出惡言對兩個人的傷害特別大,妳的情緒是會過去的,這些閒話卻會留下一輩子的把柄。
3.千萬不能把妳的愛,淪為砲友等級
用身體來挽回一個男人,是最傻的。
在激情時刻,妳可能會短暫產生回到戀愛時美好時刻的錯覺,肉體交纏時,妳可能找到一個很好的理由再度擁有著熟悉的香氣與憐愛。但別忘了,妳的愛與身體都有價值,妳要知道自己在做什麼,別輕易讓妳的身分從前女友,瞬間降落為砲友。
4. 暫時別和他的朋友或家人聯絡
暫且別保持聯絡吧,妳此時想問出的一百種問題,只是「挖掘分手的理由」、「到底有沒有第三者」等等的鬼打牆系列,更可怕的是,這些事實有時知道了,妳未必會比較好受。愛情不是票選戰,即使他的兄弟好友跟家人都站在妳這邊,他的心不在了,一切都是歸零的。
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